609 in 2015 and later

648 past in 2015 (updated 17-07-'15)

ONK ijszwemmen, Volendam, Netherlands

Date: 
Saturday, 31 January, 2015 - 13:00

http://openwaterswimming.club/open-nederlandse-kampioenschappen-ijszwemmen/

Op 31 januari 2015 wordt voor de eerste keer in ons land het ONK Ijszwemmen georganiseerd. In Nederland kreeg het IJszwemmen bekendheid met de projecten van Wim Hof alias “de Iceman” .

Na de nieuwjaarsduik en het coolste onderzoek in Amsterdam met koud douchen kun je aan het begin van het nieuwe jaar direct je grenzen verleggen. Sla je slag en meld je aan. De kosten bedragen € 5,– per persoon. We hebben verschillende onderdelen op het programma staan.

Het programma ziet er als volgt uit:

  1. Icemile zonder wetsuit dames/heren
  2. 50m sprint dames/ heren zonder wetsuit
  3. 450m zonder wetsuit dames en heren
  4. 450m met wetsuit dames en heren
  5. 4 x 100m zonder wetsuit dames en heren (mix)

We starten om 13.00 uur met de opening!